Le blog de Petite Loutre

Des ressources pour communiquer : Une série de 12 fiches pratiques comme support pour aborder ses besoins et ses spécificités en entreprise, auprès des collègues et des managers.

Être autiste et travailler, ce n’est pas toujours simple. Malgré tous les aménagements possibles, l’autisme et ses expressions restent mal connus.

Auprès des collègues ou de la hiérarchie, les aménagements incompris peuvent être source de tension. Voici quelques outils téléchargeables pour faciliter la communication autour des aménagements et des spécificités de l’autisme.

L’autisme se manifeste de manière différente d’une personne à l’autre : Il est impossible de faire des généralités lorsque l’on aborde la nécessité d’aménagements. C’est donc à la personne autiste (et/ou à ses proches/ accompagnant·es) de solliciter des adaptations précises correspondant à ses propres besoins.

Cela se heurte à la difficulté, pour les personnes concernées, à comprendre et exprimer ces besoins. Les raisons sont diverses : au delà d’une difficulté de communication inhérente à l’autisme, les préjugés et idées reçues sont un frein important. Il est nécessaire de les déconstruire pour que les demandes soient comprises, et cela peut sembler un obstacle difficilement franchissable. Par ailleurs, de nombreuses personnes autistes se sentent très mal à l’aise dans le fait de formuler une demande pour elles-mêmes.

Ces aménagement ne sont pas une question de simple « confort ». Sans ceux-ci, conserver un poste de travail dans la durée peut s’avérer couteux, voire délétère pour la santé mentale et physique. L’absence d’aménagement sur le lieu de travail peut facilement conduire à des arrêts maladie successifs, voire au burn-out.

Les fiches pratiques présentées ci dessous ont plusieurs objectifs :

• Permettre à la personne autiste de disposer d’un support de communication pouvant faciliter les échanges lors de l’expression de demandes d’aménagement,
• Permettre à la personne autiste de disposer d’un support de communication pouvant faciliter les échanges lors d’un temps d’information sur ses spécificités dans son milieu de travail,
• Permettre à l’entourage professionnel de la personne autiste de bénéficier d’un support afin de mieux comprendre, au delà d’échanges verbaux.

Elles visent globalement une meilleure insertion en milieu professionnel.

Elles ne constituent pas une liste exhaustive d’aménagements nécessaires mais plutôt une trame dans laquelle la personne autiste peut piocher ce qui lui convient et laisser de coté ce qui ne la concerne pas. Les informations données sont accessibles par le vocabulaire utilisé. Elles ne sont volontairement pas détaillées pour laisser place à une communication plus personnelle en complément.

Voici un diaporama des 12 fiches pratiques. La première introduit le sujet :

L’autisme est un trouble neurodéveloppemental présent dès l’enfance. Ses manifestations peuvent être très différentes d’une personne à l’autre. « Mon cerveau fonctionne différemment, cela amène des compétences et des besoins particuliers. »

Utilisez les flèches droite et gauche pour découvrir les autres fiches. La description texte est disponible sous ce diaporama.

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1/J’ai des hypersensibilités auditives et visuelles. La lumière et le bruit me font souffrir physiquement. M’isoler du bruit et de la lumière me permet de récupérer de l’énergie pour les tâches demandées.

2/Prendre les transports en commun et passer du temps au bureau me coûte en énergie et en capacité de concentration. Etre régulièrement en télétravail me permet de travailler dans un environnement adapté

3/Prendre les transports en commun et passer du temps au bureau me coûte en énergie et en capacité de concentration. Avoir un poste de travail isolé ou un bureau à part me permet de travailler dans un environnement adapté

4/J’ai des difficultés de compréhension. Je ne perçois pas toujours l’implicite ou le second degré. Communiquer à l’écrit me permet de prendre le temps d’analyser les demandes.

5/Je ne maîtrise pas bien le ton de ma voix, je peux avoir l’air froid ou agressif sans le savoir. M’interpeller sur des incompréhensions me permets d’en prendre conscience et de préciser mon message.

6/Les appels téléphoniques sont source de stress. Le téléphone comporte de nombreux freins à la compréhension. Me prévenir d’un appel et de sa raison me permet d’anticiper et de préparer la conversation.

7/Les changements sont perturbants. Je peux paraître rigide lorsqu’on me soumet de nouvelles propositions ou lorsqu’on me demande de nouvelles tâches. Ne pas attendre d’adhésion immédiate : j’ai besoin d’un temps pour assimiler et appliquer.

8/Les longues réunions peuvent être éprouvantes : je peux avoir des difficultés à maintenir mon attention. Faire des pauses et bouger me permet de me recentrer sur les sujets abordés.

9/Les moments informels me perturbent : au travail, j’ai tendance à ne parler que de travail. Ne pas mal interpréter : ce n’est pas pour autant que je n’apprécie pas mes collègues !

10/Je me situe difficilement dans le temps, je n’ai pas toujours conscience du temps qui passe. Planifier et me donner des repères me permet d’équilibrer le temps passé sur chaque tâche.

11/Je me situe difficilement dans l’espace : je peux me perdre dans un lieu connu ou ne pas comprendre des indications. Me fournir un plan ou m’accompagner me permet de prendre mes marques et d’être rassuré.

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