silhouette de loutre

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  • Aménager le quotidien

  • Suis-je autiste ?

image stylisée d'une tête humaine, on voit le cerveau composé de multiples points par transparence

En savoir plus sur l’autisme

Une série d’articles pour expliciter l’autisme et ses spécificités, organisée par thèmes.

un fauteuil installé dans une bibliothèque

Médiathèque

Des vidéos, des podcasts, des articles sur l’autisme, rangés dans un padlet à consulter et partager.

Aide et soutien

Ma boîte à idées : tips, outils et guides pour soutenir le quotidien des adultes autistes.

Une brochure du fatigomètre, outil de mesure de la fatigue

Outils gratuits

A télécharger : infographies, fiches pratiques…

Tests autisme

Masking, TSA, alexithymie… :
J’ai rassemblé plusieurs autotests en ligne pour se faire une idée.

Carte de psychologues et psychiatres

Carte contributive en ligne à consulter, commenter et partager.




un chat dort sur un plaid, derrière lui un coussin aux couleurs antifa et un autre aux couleurs LGBT

Un espace d’échange pour adultes autistes

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no more patriarchy
sur fond de toile de jute, un petit papier où est écrit révolution orné de fleurs. au bas de l'image, des flammes

Des outils pour le quotidien

Au travail

Fiche autisme et travail "j'ai des hypersensibilités sensorielles"

A la maison

les dysfonctions exécutives en infographie

Chez les psy

Infographie expliquant le TDAH selon le DSM 5

Pour communiquer

Fiche à remplir selon ses besoins pour les fêtes et invitations

Pour être aidé·e

Carte de secours à présenter en cas de Shutdown

Pour gérer

Infographie pour communiquer sur son état et ses besoins lors des cycles menstruels


Vos favoris

Handicap dit « invisible »

Une oppression à déconstruire

Graff très coloré représentant un œil grand ouvert. Une gouttière sort de l'œil et fait comme des larmes.

Le fatigomètre

Gérer sa fatigabilité

Une brochure du fatigomètre, outil de mesure de la fatigue

Shutdown et meltdown

Comprendre la crise autistique

un compteur électrique qui prend feu

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